การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

วิธีเปิดใช้งานเครื่องมือควบคุม

สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจเล่นมากเกินไป

หากคุณพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ถึงเวลาแล้วที่ควรหยุดพักและขอความช่วยเหลือ

• เล่นด้วยเงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียน
• รู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น หรือคิดถึงการเล่นตลอดเวลา
• พยายามเพิ่มวงเงินการเดิมพันเพื่อ "ตามเงินคืน" หลังจากแพ้
• โกหกครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นหรือจำนวนเงินที่เสียไป
• ละเลยหน้าที่การงาน ครอบครัว หรือสุขภาพเพราะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่น
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้เดิมพัน
• รู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล หรือสิ้นหวังเมื่อแพ้เงิน
• เคยพยายามหยุดเล่นแต่ไม่สำเร็จหลายครั้ง